Entrainement vitesse

Aujourd'hui, nouveau jour rime avec nouvel entrainement. La force n'est pas à elle seule synonyme de réussite et de pouvoir. Il faut aussi que j'améliore ma vitesse, autant pour esquiver que pour porter des coups. Donc je ne peux déroger à cet entrainement. Comme la veille, je prend donc la direction du terrain d'entrainement afin de me perfectionner. Une fois arrivé, je cherche une corde ainsi qu'une grosse pierre. Une fois que j'ai réunis les deux objets, je démarre la préparation de l'entrainement.

Je me noue la corde autour de la taille et attache la pierre à l'autre bout. Une fois fait je suis prêt à démarrer. Je me place alors dans l'axe d'une ligne droite et démarre sèchement ma course. Je commence par acquérir un départ explosif qui me permettra de prendre mieux mes adversaires par surprise. Mon entrave est lourde et j'ai beaucoup de mal à courir avec.

Je recommence l'expérience plusieurs fois et décide ensuite de changer ma manière des faire. Je commence alors pas 10 départs explosifs avec une course de 20 mètres tout au plus. Une fois que je les ai fait, j'enchaîne avec 10 courses de 100 mètres pour travailler l'endurance. Mes jambes sont lourdes mais je continu. Après une longue pose je recommence ce circuit éprouvant physiquement.

Pour finir, je me force à levé mes genoux toujours plus haut. Je souffre, mes cuisses me brûlent mais je tiens bon. Je me dois de le faire, pour moi, pour mon but et car je suis un Lion tout simplement. En cet fin d'entrainement, j'observe aisément un gain de vitesse, comme quoi, il suffisait de lever les jambes pour mieux courir. Bien qu'avec mon gabarit je n'en ai pas l'air, je parvient à atteindre une bonne vitesse de pointe. Je détache alors la corde et fini par un tour du terrain d'entrainement.

Je rentre alors chez moi, exténué et m'étire longuement les muscles des jambes. Mon maître m'a dit un jour que le repos faisait partie intégrante de l'entrainement et je le comprends maintenant. Je crois que lui aussi a fait cet entrainement donc je le comprend totalement.

Validé +10

Le soleil se lève sur Kumo et le village se réveille. On peut y voir le livreur de lait qui fait sa tournée et les ménages se lèvent doucement. Quasiment tout le monde est en train de dormir. Seulement, moi je suis debout depuis un bon moment déjà. Je me suis habillé et je suis directement aller au terrain d'entraînement au pas de course pour m'échauffer. A ce moment là, il ne faisait pas encore jour.

Je suis donc en train de finir mon échauffement et commence à attacher la corde à ma taille et aussi au rocher qui me servira d'entrave. Une fois fait, je me place comme à mon habitude au départ d'une grande ligne droite et réédite l'entraînement de la dernière fois. Je démarre par 10 départ explosifs sur 20 mètres puis enchaîne avec les 10 sprints de 10 mètres. Je remarque que je vais beaucoup plus vite que la dernière fois et surtout que je supporte mieux l'effort.

Cependant, je n'en reste pas là, j'enlève la corde et part dans les montagnes en bordure du village. Je cours de pierre en pierre, à toute vitesse je finis un petit parcours que je m'étais fixé. Mes jambes sont lourdes mais je n'abandonne pas. Je continue l'effort en sachant que je vais faire une dernière partie de l'entraînement.

Je marche jusqu'à l'entrée du village et marque un temps de pause d'environ 1 minute.

Bon allez, je fais un tour du village le plus rapidement possible !

A peine dit, je démarre ma course. Je fonce alors à toute vitesse dans les rues en longeant les bords de Kumo. J'esquive des animaux, saute par dessus des villageois qui sortent de chez eux. Puis je décide de monter sur les toits pour un peu plus de difficulté. Je grimpe alors rapidement en haut d'une maison et recommence à courir.  Je saute de toit en toit. Souvent, je suis obligé de faire des roulades pour ne pas me briser les jambes. Je continue en redonnant des pics d'accélérations. C'est difficile, j'ai mal au jambe mais je finis par arrivé à mon point de départ.

Je reprend doucement mon souffle et une fois quelques étirements effectués, je fonce vers un point d'eau pour me baigner et faire redescendre la pression.

Après l'effort, le réconfort du lion !

Validé.+10

Je suis, comme chaque jour, sur les terrains d'entraînement. J'ai encore des courbatures d'hier et de la musculation que j'ai fais. Pourtant, il ne faut pas que je lésine sur mes capacités physique.
Je me concentre aujourd'hui sur ma vitesse. Je bois quelques gorgées d'eau puis je concentre mon chakras. J'effectue quelques mudras et c'est partit : Kuchiyose no jutsu !.

Un énorme lion apparaît, mon lion, Chika le roi des lions de la jungle mystique. Fier et majestueux il se dresse devant moi et me parle avec sa voix grave et pleine de sagesse.

Bonjour à toi Gin !

Yosh Chika j'ai besoin de toi, il faut que tu m'aides à bosser ma vitesse !

Il s'élance alors et alors qu'il a déjà parcouru plusieurs mètres se retourne vers moi.

Premier entraînement Gin, allez tu dois m'attraper !

Je m'élance alors à mon tour et je lui cours après. Le lion me tient à bonne distance alors que nous sommes sur le terrain d'entrainement. Ces quatre pattes lui permettent une meilleure motricité et puis elles sont plus puissante que les miennes. Pourtant je n'abandonne pas face quadrupède. Je donne tout ce que j'ai, pourtant, je n'arrive même pas à attraper son ombre.
Il s'arrête alors et me permet de me reposer.

Maintenant plus dur Gin !

Il semble sourire puis fonce en direction du désert. Ses pattes s'enfoncent dans le sable et il peine beaucoup plus que tout à l'heure. Je saisis alors ma chance et je le poursuis. Encore une fois, je ne suis pas assez rapide. Je donne tout, je m'arrache les tripes, mais bon cette fois, je suis au niveau de son ombre. Puis, il donne une accélération, moi aussi et encore une fois, je suis trop court. Ma vitesse de pointe n'est pas encore assez élevée.

On retourne en marchant, côte à côte, au terrain d'entrainement pour s'hydrater. Après lui avoir donner à boire je le fais disparaître et je bois à mon tour. L'entrainement fut bien rude aujourd'hui, comme hier, je suis claqué lorsque je rentre chez moi.

+10

Tôt le matin, très tôt même je commence à courir. J'effectue déjà plusieurs tours de terrain d'entraînement afin de chauffer mes muscles et les préparer à l'effort à venir. Ensuite, une fois fait, je cours 10 minutes dans le sable du désert. Mes cuisses sont alors lourdes et une fois revenu sur la terre ferme à Suna, marcher est similaire à voler. Je me sens léger mais mes cuisses sont lourdes et mes mollets me brûles. Je fais alors une petite pause afin de reprendre mon souffle et m'hydrater un petit peu.

Puis, mes idées fusent et j'en retiens une pour tester ma vitesse de pointe. Comme la dernière fois je pense à mon ami lion.
Kuchiyose no jutsu !!! Je me mords le pouce et j'effectue quelques mudras dans le même temps. Une fois ma main posé au sol un nuage de fumée assez volatile apparaît. Une fois dissipé, mon ami, le majestueux Chika est là. Il me sourit et devine directement mon intention. Nous commençons à vraiment nous connaître et nous nous apprécions beaucoup. Il démarre alors une course effrénée dans le village. Je lui emboîte le pas et tente de le rattraper. Je donne tous ce que j'ai mais ces quatre pattes lui donnent pour le moment un petit avantage. Nous devons esquiver les villageois et c'est un entraînement très intense et complet. Nous enchaînons donc les sauts et les accélérations tout en devant gérer notre intensité pour tenir le coup car avec la chaleur qui règne ici, notre endurance est réduite.
Je me situe au niveau de son ombre, c'est frustrant, je ne peux l'attraper. Je ferme alors les yeux et revoit un peu mon parcourt, mon aventure dans ce foutu désert.

Chiiiika je vais t'avoir !

Poussé par la rage et la détermination, j'effectue une dernière accélération. Celle-ci est fulgurante au point que je rattrape son ombre. Je gagne du terrain et je finis par lui attraper la queue et enfin je lui monte sur le dos. Pourtant, mon corps est épuisé. J'ai réussis, gagné en vitesse mais je suis exténué. Je peux alors rentrer chez moi content d'avoir progressé.

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